Psicólogas LGBT
Psicólogas LGBT
Hola! Somos Triana y Jessi, psicólogas LGBT
Nos gustaría aprovechar este espacio, para contaros brevemente quiénes somos y por qué hemos decidido embarcarnos en este proyecto como psicólogas LGBT.
Como ya os dijimos, Lua Les&Bi somos Triana y Jessi, dos mujeres, que por el simple hecho de serlo, ya hemos tenido que ir afrontando y superando situaciones específicas, propias y peculiares, a lo largo de nuestros años.
En algunas ocasiones hemos tenido las habilidades necesarias para salir adelante, pero otras veces nos hemos caído o/y perdido, nos hemos frustrado o/y bloqueado, pasando por etapas o temporadas difíciles, tras las cuales hemos conseguido volver a levantarnos, en ocasiones solas y otras recurriendo a la ayuda o apoyo de otras personas (profesionales, amigos, etc.) para hacerlo. Como quizás sea tu caso ahora.
Lua Les&Bi somos dos mujeres, que además de serlo, nos sentimos atraídas y amamos a otras mujeres, y que, al igual que en el apartado anterior, este hecho nos ha condicionado, abocándonos, no en pocas ocasiones, a una doble estigmatización, por ser mujer y por ser lesbiana.
La sociedad en la que vivimos, si bien va avanzando, muy poquito a poco eso sí, todavía nos expone a situaciones en las cuales NO estamos representadas, NO se tienen en cuenta nuestras condiciones y, sobre todo y por desgracia , NO se nos respeta.
Éstos y otros muchos aspectos, obligan a muchas mujeres, lesbianas y bisexuales, a vivir una vida en la sombra o a sufrir y tener que luchar mucho más que cualquier otra persona en los diferentes ámbitos de la vida (personal, laboral, familiar de pareja,, etc.), con la consiguiente repercusión que todo ello conlleva a nuestro bienestar, nuestra calidad de vida, y nuestra salud, tanto física como mental.
Éstas son las principales razones por las cuales hemos decidido dar cuerpo y color como psicólogas LGBT a Lua Les&Bi, y convertir nuestra pasión por la psicología, en un espacio en el cual te sientas segura y comprendida, donde podrás centrarte únicamente en los aspectos que te están causando malestar y sufrimiento, relacionados con tu orientación sexual o no, y donde recibirás una atención especializada, cercana y de confianza.
Por último, queremos confesaros que, antes de decidir dar este paso y volcarnos en cuerpo y alma en este proyecto, nos hemos preguntado, en muchas ocasiones, si todavía es necesaria la atención psicológica LGBT de este tipo, específica y centrada en nuestra orientación sexual, si todavía existen mujeres que necesitan una labor como la nuestra, preguntándonos si quizá, sería más conveniente y mejor, no establecer esa diferenciación…
Para nosotras, finalmente, la respuesta a todas esas incógnitas está clara y tú si has llegado hasta aquí, es porque, probablemente, compartas la misma opinión.
Por todo ello, si nos necesitas, no dudes en ponerte en contacto con nosotras.
Queremos que te sientas escuchada y entendida. Queremos acompañarte en este proceso, comprender tus necesidades, identificar aquello que te genera malestar y romper las barreras que te impiden recuperar tu bienestar.

TRIANA

JESSICA
FORMACIÓN
- Licenciada en Psicología (UAM).
- Máster de Psicología Clínica y de la Salud (UCM).
- Experta en Terapia de Pareja (COP Madrid).
- Formación complementaria en Psicología del Deporte, Terapia Infanto-Juvenil, Mindfulness y Comunicación No Violenta.
- Mis especialidades son el trabajo en ansiedad y estrés, depresión y estado de ánimo, autoestima, gestión emocional y pareja.
- Llevo ejerciendo mi labor como psicóloga desde hace 15 años en Lua Psicología y en los últimos años me he especializado en temática LB.
- Colegiada por la Comunidad de Madrid M-22636.
FORMACIÓN
- Licenciada en Psicología (USC).
- Máster en Terapia Sexual y de Pareja con perspectiva de género (Fundación Sexpol).
- Formación y experiencia en sexología y vinculación afectiva.
- Formación complementaria en violencia de género.
- Mis especialidades son la terapia de pareja, la sexología desde una perspectiva de género y el trabajo en el área afectivo-sexual.
- Mi trabajo siempre ha estado ligado a la afectividad y a la sexualidad tanto individual como en pareja y en los últimos años me he especializado en temática LB.
NUESTRO MÉTODO COMO PSICÓLOGAS LGBT
Trabajamos desde una terapia integradora, basada en la Terapia Cognitivo-Conductual (éstas nos habla de la relación entre los pensamientos, las emociones y las conductas), e incorporando otras herramientas terapeúticas centradas en el aquí y ahora y en la gestión de las emociones. Trabajamos sobre todo con las Terapias de Tercera Generación, como la Terapia de Aceptación y compromiso (ACT).
Esto nos permite, como psicólogas LGBT, disponer de una amplia variedad de estrategias que adaptamos a cada una de vosotras de forma individual y personalizada.
Utilizamos las técnicas que han demostrado mayor evidencia científica y que han sido avaladas tanto por la Asociación de Psiquiatría Americana (APA) como por la Organización Mundial de la Salud (OMS).